7动—口袋盆底肌训练小红书,7分钟必要凯格尔运动,7天得到记健康更美柚的自己。
7动安卓版是一款以盆底肌锻炼工具为核心,产后想要变成辣妈,就看产后恢复指导视频,为产后妈妈们打造一个专业、的康复平台,当然这个锻炼对男性健康也有很大帮助,7动安卓版个性化、循序渐进的锻炼方案是许多用户的的健康保障。
【锻炼效果有什么】
智能健康测试,测试你的PC肌、盆底肌的健康指数。
【舒缓长期久坐】
核心训练,提供专业的锻炼方案,更智能的提升盆底肌的紧致和PC肌的耐力。
【增强男性PC肌】
课堂直播,凯格尔运动、盆底肌健康知识的普及,更多精彩呈现。
【辅助产后修复】
口袋模式:告别”懒癌”,带着APP随时随地锻炼。
丰富的动作指导,简单有趣
盆底肌腱小助手,科学锻炼
多种定制课程,专业训练
跟着后台节拍,随时运动
1.增加了私密日记;
2.增加了睡眠模式;
3.增加了徽章功能。
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