Keep ios版

keep是一款界面美观、使用高效、很实用的移动健身教练，打开App随时随地练就完美身材。Keep是目前最火爆的运动健身软件，不同的人都可以在上面运动健身，更是有很多的明星也加入到了其中，得到了李现的大力支持和宣传，赶快跟李现一起加入健身运动吧。

【软件介绍】

工作忙没时间去健身房，家里又没器械，不要紧，keep根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划！锻炼身体，用keep就对了！

【软件亮点】

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「KEEP」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

【软件特点】

-量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

-分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

-连接HealthKit，同步训练数据

完成训练后可与HealthKit连接，记录每次的训练成果和变化。

【软件优势】

1、课程

健身、瑜伽、跑步、康复

2、跑步功能

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

3、骑行功能

Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。

4、社区板块

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。

5、商城

商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，追求性价比与美感的均衡，满足用户在各类运动 场景下的装备需求，并持续将Keep所倡导的运动精神和文化理念贯穿其中。

【软件点评】

Keep是Keep的最新款健身运动软件。无需去健身房就能健身运动，记录你的每日训练过程和时间，还可以针对不同人群设置不同的计划，还有在线互相交流，拥有许多的视频教程，跟随教练同步训练，可以根据自身的兴趣爱好来选择课程，让自己的身材变得更好。