Now冥想app

Now冥想安卓版是一款内存占用少，使用便捷的助眠辅助软件。Now冥想使用后可以通过冥想，轻松睡好觉，清除身体内的负能量和垃圾情绪，减少大脑残留的杂念，可谓是功能强大且齐全，且界面简洁明了，操作简单易上手，感兴趣的小伙伴快下载吧！

【软件简介】

Now冥想，通过大量精选冥想音频来为你排忧解闷，远离城市的喧嚣，Now正念冥想app还能帮助解决失眠问题，让你每天睡个好觉，日常听听减轻生活压力。

【软件功能】

1、助眠冥想治愈轻音乐睡眠故事

来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。

2、职场中的冥想练习10天放松冥想学生减压冥想

释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，卸下压力重担，一寸寸舒缓紧张的神经，体会前所未

有的放松与身心愉悦。

3、做情绪的主人情绪紧急救助清理负面情绪

减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

4、7天专注冥想专注力音乐经典专注力冥想

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

【软件特色】

1、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

2、放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4、高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

5、缓解疼痛

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

【软件亮点】

1、引导式内容

专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道

2、场景化冥想课程

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

满足生活方方面面各种需求

3、可视化的数据日记

每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间

还有日记功能方便记录练后心情，记录生活

4、多维度共学练习

成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习

【软件测评】

1、修复已知bug

2、优化用户体验