岁岁

岁岁app是一款非常不错优质功能齐全的心情记录软件，通过对每日的情绪记录、打卡来帮助用户尽可能的控制自己的情绪，岁岁app帮你准确记录自己的情绪及情绪触发的诱因，并通过对应的冥想和情绪练习来帮助你接纳情绪，并且做到不被情绪左右，避免用户进入负面情绪的循环之中，欢迎有需要的朋友下载使用！

岁岁软件介绍

岁岁app是一款非常优质的情绪记录分享软件，用户可以在岁岁app记录当下心情，同时岁岁app还提供专项情绪练习、情绪成因报表、树洞分享烦恼等功能，岁岁app为大家提供一个心情治愈的流程，识别情绪—接受情绪—探查情绪—练习解脱，结合正念、ACT、情绪急救等专业心理咨询内容来实现用户的情绪自愈。感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧！

岁岁软件亮点

1、多类别的时间星球，有过去、现在、未来等板块的资源；

2、随时可以在线写咨询信给他人，让他人给您解惑；

3、优质的广场模块，在这里可以掌握到诸多动态信息；

4、自己的每一次倾述都可以享受到匿名倾述的操作；

5、贴心的日记本，可以方便随时记录生活趣事、心情；

6、优质的流星许愿活动随时查找，更多精选的资源随时了解。

岁岁软件功能

1、怀念星球，可以将自己的情感放在任意的星球上，及时点亮星空；

2、星球连线，随时可以进行电话的拨打，及时发泄自己的愤怒；

3、树洞屋，可以在这里将自己的所有烦心事倾述给树洞；

4、星球解忧馆，能够在这里与诸多网友一起相互倾述情感、孤单；

5、目标设定，自己可以根据需要设定相应的小目标；

6、在线写信，可以给未来的自己写一封信件，埋下时间的胶囊；

岁岁软件特色

1、软件可以帮助用户们轻松的记录下自己所有的情绪变化，并总结成表格

2、找到自己情绪被影响的原因，控制情绪的变换，学会掌控自己的思想

3、每一位用户都能拥有属于自己的空间，随时都能直接在线上进行专业的吐槽

岁岁软件测评

岁岁app是一款能帮你记录情绪的工具，帮助用户更好的管理自己的心情，通过记录先一步帮助用户识别自己的情绪，从而判断如何控制，进行治疗，软件为用户提供了专项情绪练习、情绪成因报表、树洞分享烦恼等功能，大家可以根据自己的需求选择，帮助自己的抚平情绪，调整心态，做到不被情绪左右。感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧！