岁岁
  • 岁岁

  • 大小:44.88M更新时间:2024-08-02
  • 类别:生活服务系统:Android

岁岁app是一款非常不错优质功能齐全的心情记录软件,通过对每日的情绪记录、打卡来帮助用户尽可能的控制自己的情绪,岁岁app帮你准确记录自己的情绪及情绪触发的诱因,并通过对应的冥想和情绪练习来帮助你接纳情绪,并且做到不被情绪左右,避免用户进入负面情绪的循环之中,欢迎有需要的朋友下载使用!

岁岁软件介绍

岁岁app是一款非常优质的情绪记录分享软件,用户可以在岁岁app记录当下心情,同时岁岁app还提供专项情绪练习、情绪成因报表、树洞分享烦恼等功能,岁岁app为大家提供一个心情治愈的流程,识别情绪—接受情绪—探查情绪—练习解脱,结合正念、ACT、情绪急救等专业心理咨询内容来实现用户的情绪自愈。感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧!

岁岁 1

岁岁软件亮点

1、多类别的时间星球,有过去、现在、未来等板块的资源;

2、随时可以在线写咨询信给他人,让他人给您解惑;

3、优质的广场模块,在这里可以掌握到诸多动态信息;

4、自己的每一次倾述都可以享受到匿名倾述的操作;

5、贴心的日记本,可以方便随时记录生活趣事、心情;

6、优质的流星许愿活动随时查找,更多精选的资源随时了解。

岁岁软件功能

1、怀念星球,可以将自己的情感放在任意的星球上,及时点亮星空;

2、星球连线,随时可以进行电话的拨打,及时发泄自己的愤怒;

3、树洞屋,可以在这里将自己的所有烦心事倾述给树洞;

4、星球解忧馆,能够在这里与诸多网友一起相互倾述情感、孤单;

5、目标设定,自己可以根据需要设定相应的小目标;

6、在线写信,可以给未来的自己写一封信件,埋下时间的胶囊;

岁岁软件特色

1、软件可以帮助用户们轻松的记录下自己所有的情绪变化,并总结成表格

2、找到自己情绪被影响的原因,控制情绪的变换,学会掌控自己的思想

3、每一位用户都能拥有属于自己的空间,随时都能直接在线上进行专业的吐槽

岁岁软件测评

岁岁app是一款能帮你记录情绪的工具,帮助用户更好的管理自己的心情,通过记录先一步帮助用户识别自己的情绪,从而判断如何控制,进行治疗,软件为用户提供了专项情绪练习、情绪成因报表、树洞分享烦恼等功能,大家可以根据自己的需求选择,帮助自己的抚平情绪,调整心态,做到不被情绪左右。感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧!

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