开心运动一款非常不错优质功能齐全的手机运动健身软件,它可以帮助用户连接管理智能运动设备,获得运动手环等上传的数据,帮助用户快速分析每日的运动量,然后给出一个专属定制的运动计划,而且记录你的实时步数的同时,推荐健康食谱,记录一日三餐,全方位健康运动,平台更加有全方位记录你的健康生活,帮您更好的充实自己,还在等什么,快来体验使用吧!
开心运动是一款好用的移动运动健康辅助软件,为你提供多种运动数据记录、睡眠质量监测、动静态心率测量等服务,软件不仅界面设计清新自然,操作十分简单。贴近日常生活的主题场景,以最直观的展现用户所关注的各类运动健康数据,方便每个用户更好的了解自己的运动与健康状态。还能通过分析每个用户的数据资料,个性化定制运动方案,让用户能够更加科学健康的运动健身,从而实现自己的目标。欢迎有需要的朋友下载使用!
1、记录日常运动并帮助计算卡路里消耗。
2、监视您的心律和睡眠质量,以帮助您更好地了解自己。
3、支持数据统计,趋势一目了然。
4、数据云存储,该应用程序支持与微信,QQ等共享。
5、制定目标计划和个人信息,以敦促自己完成目标。
1、睡眠记录与监测,记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标;
2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导,助你有效改善睡眠质量;
3、冥想法、运动法、减压法,总有一款让你安心睡的香;
4、早睡挑战赛、早起挑战赛,和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。
1、自定义步数目标,每个人可以自主的设定个人每天需要完成的步数数量;
2、掌握运动排行榜,每天可以从排行榜之中了解自己的运动数据处于哪个名次;
3、一键分享运动数据,想要炫耀自己运动战绩的话就可以直接分享自己的运动数据;
4、实时掌握运动数据,进入首页的时候即可直观了解自己的运动里程、时长与能量消耗数据;
5、运动步数自动更新,只要携带手机在身边即可在发生位移的那一秒得到步数的自动更新;
6、自动推荐健康食谱,这款应用能够根据用户当前的能量消耗情况而自动推荐合适的食谱;
1、借助手机内置体感器可以自动记录步数,随时可以查看自己当前步数数量;
2、每个人可以在此设定每日坚持运动的打卡目标,坚持打卡的话就能逐步养成运动好习惯;
3、设计打卡目标的时候可以同时设置多个目标,如喝水、吃早饭、吃水果、拿书等目标;
4、用户可以邀请好友监督自己坚持运动,自己也能化身监督者时刻督促好友进行运动;
5、用户能够在此记录自己每天的饮食,可以为自己设计一个符合科学运动、健身、减肥的食谱;
6、这款应用可以为用户推荐各种各样的健康食谱,自己可以根据食谱的步骤制作食物;
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