立训
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  • 大小:59.23M更新时间:2023-05-23
  • 类别:体育运动系统:Android

立训app是一款非常专业运动平台,为你带来专业教练指导的运动健身服务,在这里进行详细的运动指导规划,可以更加轻松的添加运动指导相关的内容,能够获得更加专业的指导。软件可以根据你的身体情况进行合理的制定每日训练计划,多种不同健康方案快速管理,专业健身视频让你可以调整你的健身姿势,在立训进行科学健身锻炼,更多运动指导规划功能全面掌握,欢迎有需要的朋友下载使用!

立训软件介绍

立训是一款专业性非常强的运动指导记录类型的软件,方便用户来记录自身的运动情况,对于想要减肥或者是想要健身的用户来说,这块软件可以提高非常大的帮助,软件可以帮助用户在进行运动减肥的时候进行正确的动作指导,专业的指导可以让用户更加有效的进行训练,并且对自身的运动训练进行了一个全面的规划, 让自己能够以更为合理的方式来完成运动的内容,感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧!

立训 1

立训软件特色

1、高度专业化的运动指导记录,更好的记录你的运动

2、运动训练制定全面的计划,合理的进行健身锻炼

3、非常丰富的运动指导内容,专业教练制定运动计划

4、可配置的运动指导功能,多种运动方案量身打造

立训软件亮点

1、多种训练模式的选择,更好的管理你的运动方案

2、各种的运动训练服务可靠,自动记录运动进度

3、视频和图片多种运动指导,还有个人运动教练

4、和更多用户分享锻炼结果,健身塑形更加方便

立训软件优势

1、你平时如果有任何问题都可以咨询教练他们都会给你解答的。

2、你也可以挑选一些你感兴趣的视频下载下来,方便你手机没有网络的时候看。

3、每一次课程开始之前,他都会有一个拉伸的动作,能够保护你的身体不受损害。

4、这个平台里面的所有课程都是免费的,而且里面还设置有很多专业的教练。

立训软件功能

1、1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

2、2种训练模式可供你使用,主动型(灵活配置,根据自己节奏来),被动型(灵活配置,根据预先设定的程序来).不不同场景,动态切换

3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

4、清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划

5、多主题可供选择, 多个分享训练样式可供选择, 做这款软件的初衷就是: 灵活可配置的定制训练内容和记录训练日常

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