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1、高度专业化的运动指导记录,更好的记录你的运动
2、运动训练制定全面的计划,合理的进行健身锻炼
3、非常丰富的运动指导内容,专业教练制定运动计划
4、可配置的运动指导功能,多种运动方案量身打造
1、多种训练模式的选择,更好的管理你的运动方案
2、各种的运动训练服务可靠,自动记录运动进度
3、视频和图片多种运动指导,还有个人运动教练
4、和更多用户分享锻炼结果,健身塑形更加方便
1、你平时如果有任何问题都可以咨询教练他们都会给你解答的。
2、你也可以挑选一些你感兴趣的视频下载下来,方便你手机没有网络的时候看。
3、每一次课程开始之前,他都会有一个拉伸的动作,能够保护你的身体不受损害。
4、这个平台里面的所有课程都是免费的,而且里面还设置有很多专业的教练。
1、1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等
2、2种训练模式可供你使用,主动型(灵活配置,根据自己节奏来),被动型(灵活配置,根据预先设定的程序来).不不同场景,动态切换
3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作
4、清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划
5、多主题可供选择, 多个分享训练样式可供选择, 做这款软件的初衷就是: 灵活可配置的定制训练内容和记录训练日常
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