Higo健康计算器

Higo健康计算器是一款非常不错优质实用功能十分齐全强大的身体健康管理服务软件，功能强大，具有计算身体体脂率、基础代谢率、身体bmi指数等功能，精准记录用户每天的卡路里摄入，记录用户的喝水、 饮食以及睡觉情况，帮助用户知道自身当天的运动量，帮助你养成良好的生活习惯。用户还能够在这里找到很多的健康小知识，让用户能够更加了解自己的身体，除了这些功能之外还有各种计算方法的详解，有兴趣的朋友可以了解一下！

Higo健康计算器软件介绍

Higo健康计算器是一款专为健身减肥人士、对身材、体重管理要求高的用户研发的健康管理软件，记录下每一天的饮食情况，他能帮助用户选择合适的食物，避免摄入过多的热量，使用户养成良好的饮食习惯，同时还可进行BMI身体质量指数计算，它可以使用的范围很广泛，从你每天吃什么，该做什么运动都可以记录并且还有相关的指数分析，同时它也会为女性用户计算安全期，让你一直保持健康状态，大家有需要的话可以来下载哦！

Higo健康计算器软件亮点

【超有效瘦身方案，变着花样瘦下来】

定制专业瘦身方案，瘦身阶段实时调整；

进阶通关任务系统，天天有惊喜乐趣多。

【轻+悦瘦营，在线私教课】

减脂塑形两大服务，找准症结一次到位；

全方位身材重塑方案，信心满满过大年。

【低卡美食套餐，14天变易瘦体质】

家常菜合理搭配，月瘦4-10斤so easy;

简单易学好操作，14天养成易瘦体质。

Higo健康计算器软件特色

1、帮助你每天准确的记录饮食情况，让你更好的规划自己的一日三餐。

2、也想要通过科学减肥瘦下来的小伙伴们，就来下载这款软件吧，让你的身材更好。

3、瘦身对健康有这巨大的好处，可以帮助预防各种疾病，所以大家要积极运动减肥呀。

Higo健康计算器软件优势

1、这里有大概30000种食物的热量查询表，帮助你更好的了解各种热量。

2、这里有帮你制定各种任务，只要完成任务就是对减肥的一次巨大促进。

3、你可以在这里及时的消耗掉当天的热量，对于各种运动消耗的热量也有详细的记录。

Higo健康计算器软件内容

【BMI】

体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）

【体脂率】

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。

【基础代谢率】

基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

Higo健康计算器软件功能

1、卡路里计算器：可一键输入查询各类食物的热量，根据日常饮食的分成主食、肉类、水果、蔬果、健身餐等多个种类，可一键查询每种食物的卡路里和营养素情况，为日常的均衡健康饮食提供参考。还可记录一日三餐的饮食卡路里热量，为健身、减肥、跑步、注重身材管理、体重管理的人士提供很好的参考。

2、BMI计算器：只要输入身高、体重，就可计算出BMI指数，了解自身目前体重的情况，正常、偏瘦、超重还是肥胖的状态，各个指标一目了然，让你更好的了解自己的身体。

3、每日打卡：早睡、跑步、不吃宵夜、阅读等好习惯，还可进行每天打卡，让自己更加自律，坚持的路上更有动力，还可以写私密日记噢，为你的隐私加上密码。

4、安全期计算：这还是一款可以记录女性经期、周期，从而计算出安全期的软件，是一款月经期安全期助手，是女性的贴心神器，专属的健康管家！ 你可以计算出当月及未来多月的安全期、排卵期、月经期、易孕期，应用简单，方便实用，能够帮助每一位女性朋友更好的保护自己的生理健康！